

Coucou, je suis Sandra Recolin (Lebaillif)
Je suis psychologue spécialisée en thérapies cognitives et comportementales (TCC), psychologie positive, méditation de pleine conscience et Autocompassion !
Je suis une maman comblée par 2 petites filles de 3 et 6 ans. Je suis donc soumise (comme beaucoup de maman) à une « belle » responsabilité de permettre à mes filles de s’épanouir sainement et pleinement dans leur vie présente et future.
Avec le papa des filles nous avons fait le choix de pratiquer l’instruction en famille. C’est un vrai bonheur même si quelques fois cela génère quelques difficultés supplémentaires … j’adore ce mode de vie plus libre !
Depuis, quelques années je m’investis de plus en plus dans une vie plus en phase avec mes besoins et rêves. C’est dans ces intentions et volonté que j’ai créé ce Blog.
Pourquoi ce Blog ?
Sandra RECOLIN (Lebaillif)
Dans ce Blog, j’ai envie d’aider mes amies, mes proches et toutes les femmes qui ont a coeur de vivre leur vie en faisant de leur mieux tout en respectant leur rêves et besoins.
Faire de son mieux et s’écouter sans tomber dans le perfectionnisme qui nous fait nous comparer ou le sentiment d’être égoïste qui nous fait culpabiliser. C’est une tâche très périlleuse dans notre société actuelle et je la mesure tous les jours en discutant avec mon entourage et les personnes que j’accompagne.
Dans cet espace, j’ai envie de parler avec simplicité des sujets que j’aborde habituellement en séance avec mes clientes ou entres amies. Ces sujets je les connais bien et maitrise beaucoup d’outils qui permettent de les solutionner et de mieux les vivre!
Certaines notions comme les énergies, le féminin sacré et le chamanisme sont encore en maturation et germent en moi. Je les appréhenderai donc pas à pas avec toi.
J’espère que dans ce « Cabinet Virtuel » tu trouveras toute la bienveillance et l’expertise dont tu as besoin pour créer ton bonheur !

Mes Coachs et Mentors
Ces mentors font partis de mon quotidien. J’ai suivi leur formation avec beaucoup d’enthousiasme et ils continuent de m’inspirer chaque jour.

Arnaud Riou
Fondateur de l'Académie de l'Acte, Auteur, Conférencier, enseignant spirituel

Martin Latulippe
Entrepreneur, Auteur et Mentor international
"Notre tâche n'est pas de chercher l'amour mais simplement de chercher et de trouver en nous toutes les barrières que nous avons construites contre lui"
Rûmi


2 certifications
ICPF et QUALIOPI

15 ans
Expériences

2 Programmes
100% en ligne

1000+
Clients heureux
Comment je peux t'aider ?
J'ai développé plusieurs ressources pour t'aider
- Les articles de ce blog
- La newsletter avec mes Conseils PSY Positive et Routines Bonheur
- La formation en ligne "Libère-Toi" pour apprendre l'AutoCompassion et prendre du temps pour toi sans culpabiliser
- La formation en ligne "Pause"-Toi pour apprendre la méditation de pleine conscience et apaiser ton mental
- Un chaine YouTube avec tous mes secrets de psy, des méditations et outils pratiques
- Mon Podcast du Bonheur


STOP
Culpabilité
« Je m’offre ma douce »
Je décide d’accepter mes limites et de me respecter. Je suis lumineuse.
2 Kits de découverte OFFERTS

STOP
Charge Mentale
« J’apaise mon mental »
Je suis plus sereine et positive même si j’ai beaucoup à faire