Sandra Recolin hyper heureuse

Coucou, je suis Sandra Recolin

Je suis psychologue spécialisée en thérapies cognitives et comportementales (TCC), psychologie positive, méditation de pleine conscience et Autocompassion !

Je suis hypersensible ✨et j’ai longtemps subit cette particularité.

Mon parcours a été jalonné d’expériences plus ou moins heureuses mais toujours révélatrices de potentiels cachés. 

Mon métier me permet d’avoir accès à de multiples outils pertinents et ma curiosité insatiable me conduit inlassablement à rechercher des moyens toujours plus efficaces de franchir les obstacles 🛑 dresser sur mon chemin. Je les vois comme des moyens de me dépasser et de grandir!

J’ai à coeur de te transmettre les trouvailles qui me permettent encore aujourd’hui de gérer avec détermination et confiance mes émotions, mes peurs les plus challengeantes et d’atteindre tous mes objectifs même les plus ambitieux !

Dans mon BLOG, mes PODCAST, mes Vidéos Youtube, mes MasterClass et mes formations, … j’ai vraiment envie de t’aider à gérer tes émotions et tes peurs SAINEMENT à te dépasser !

Je vois encore trop souvent des femmes et des hommes vivant leur vie en mode pilotage automatique, en niant leurs émotions, en les étouffer, en ne les écoutant pas… et vivant des burn-out, du stress chronique, de l’anxiété, développant des douleurs physiques ou encore des maladies

Et c’est bien normal dans nos parcours de vie! nous avons peu été formés à la gestion SAINE de nos émotions et avons été conditionnés à répondre à ce qu’on attendait de nous !

On nous a souvent dit « arrête de pleurer« , « ne t’inquiète pas« , « tu es trop émotive/f » , « Fait comme ceci », « Ne rêve pas trop ! » … alors comment faire autrement ?

C’est tout l’intérêt de mes partages! 

En vérité, ce n’est pas compliqué de vivre sainement avec ses émotions, de dépasser ses peurs et d’atteindre ses objectifs!

 Il faut juste avoir les bons outils et la bonne méthode😉

Sandra RECOLIN signature

Co-Création avec des Entrepreneuses extraordinaires

J’ai l’immense honneur de co-créer avec des entrepreneuses extraordinaires! 

J’oeuvre avec ces Wonder-Femmes pour aider d’autres femmes à mieux se connaitre, se préserver et s’épanouir

J’ai donné des conférences en tant qu’experte dans leurs Sommets, formations et programme de méditation. 

Julie du chemin dans le bonheur ca sapprend
Julie Du Chemin

Architecte de l'Amour

J’ai eu l’honneur de proposer une Conférence en tant qu’experte DOUCEUR dans la semaine de la femme épanouie 

gaelle baldassari dans le bonheur ca sapprend
Gaëlle Baldassari

Fondatrice du mouvement Kiffe Ton cycle

Gaëlle m’a permis de proposer une Conférence en tant qu’experte méditation de l’autocompassion lors du Sommet Gynécologique. Je suis aussi une intervenante dans ces 3 formations en ligne: kiffe ton cycle, kiffe ton syndrome prémenstruel et kiffe ta préménopause.

Emilie Euillet dans le bonheur ca sapprend
Émilie Euillet

Fondatrice de Je me pause

Émilie m’a fait l’immense honneur de créer, en tant qu’auteure, un  programme entier de méditations : « Compassion et bienveillance » destiné au personnel soignant.

Mes Coachs et Mentors

Ces mentors font partis de mon quotidien. J’ai suivi leurs formations avec beaucoup d’enthousiasme et ils continuent de m’inspirer chaque jour.

Sandra Recolin Lebaillif et Arnaud Riou

Arnaud Riou

Fondateur de l'Académie de l'Acte, Auteur, Conférencier, enseignant spirituel

sandra recolin et martin latiluppe

Martin Latulippe

Entrepreneur, Auteur et Mentor international
fondateur de l'academie zero limite !

francois lemay et sandra recolin méditation

François Lemay

Coach, enseignant et guide spirituel
Il accompagne des milliers de personnes a travers le monde sur le chemin de la conscience

marche sur le feu sandra recolin jp beaudoin

Jean-Pierre Beaudoin

auteur, conferencier et coach haute performance
instructeur de marche sur le feu
c'est avec lui que j'ai osé faire mon bapteme du feu !!

"Notre tâche n'est pas de chercher l'amour mais simplement de chercher et de trouver en nous toutes les barrières que nous avons construites contre lui"

Rûmi

sandra lebaillif

2 certifications

ICPF et QUALIOPI

15 ans

Expériences

2 Programmes

100% en ligne

1000+

Clients heureux

Comment je peux t'aider ?

J'ai développé plusieurs ressources pour t'aider

Pour commencer ...

sandra Recolin questionnaire hypersensibilité

Fais le test Hypersensible !

La meilleure façon de savoir si tu es hypersensible voir Haut Potentiel et à quel niveau tu en es ...
C'est de faire ce premier TEST GRATUIT !

sandra Recolin méditation pleine conscience

Canalise ton mental

Commence pas à pas à connaitre et pratiquer les bases de la méditation de pleine conscience et observe les changements

sandra recolin auto-compassion bienveillance

Apaise tes émotions

Ce mini-programme réservé aux femmes (arrive bientôt pour vous messieurs) va vous permettre d'apporter de la douceur et de vous autoriser vraiment à prendre soin de vous !

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