psychologue COMPORTEMENTALISTE spécialisée
hypersensibilite & haut potentiel
méditation de pleine conscience (MBCT)
Sandra Recolin
Hypersensible et fatiguée des relations toxiques ?
Je vous aide à reprendre les rênes de votre vie, à retrouver confiance en vous, et à vous libérer du stress et des relations qui vous parasitent.
Ne subissez plus votre
Sensibilité & vos Relations !
vous ne savez pas par ou commencer ?
Suivez ces 4 étapes 🚀
test gratuit
1️⃣ Faites le test : Êtes-vous dans une relation toxique ?
Il est primordial de commencer par faire le point sur votre relation est évaluer si oui ou non elle est toxique! Ce test gratuit vous permettra de comprendre votre situation et de recevoir des conseils personnalisés.
MASTERCLASS GRATUITE
2️⃣ Regardez la Masterclass
Masterclass exclusive est totalement gratuite: « Comment se libérer définitivement d’une relation de couple toxique en 4 mois ».
Vous allez apprendre des stratégies concrètes et avoir un plan d’action structuré pour transformer votre vie amoureuse.
programme en 21 jours: "libere-toi"
3️⃣ Reprenez confiance en vous
Découvrez la self-compassion, un outil développé par le Dr Kristin Neff, reconnu comme une méthode puissante pour vous reconstruire, vous affirmer et retrouver votre estime de vous-même.
Programme en 2 mois: "pause-toi"
4️⃣ Stoppez la pression, le stress et l’anxiété
Le Programme MBCT (Mindfulness based cognitive therapy) développé par Jon Kabat-Zinn, ce programme de méditation de pleine conscience unique vous aide à relâcher la pression et à retrouver un état de sérénité durable. Vous découvrirez des techniques reconnues pour apaiser votre esprit et votre corps.
restons en contact
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Comment se libérer des relations de couple toxiques en moins de 4 mois ?
📆 Tous les 1er Mardis du mois à 20h30
Vous avez une question?
FAQ
"Les questions montrent l'esprit de l'élève, pas l'ignorance."
Le coaching Impact vous aidera à vous sentir mieux rapidement.
Si vous avez du mal à savoir l’accompagnement dont vous auriez besoin, je suis là pour vous guider. Vous pouvez m’expliquer vos difficultés via la boite de dialogue ou être rappelé :
