Bienvenue sur le blog dédié à celles et ceux qui ont des émotions INTENSES, ressentent FORT et pensent TROP

 

Apprends à te CANALISER et DÉPLOIES tout ton Potentiel !

Tu es ExtraOrdinaire! 😉

un pas de psy positive a la fois

Le Bonheur de l'instant présent d'une vie douce d'être épanouie de respirer  de s'émerveiller de psy positive de contempler

Avec « Le Bonheur, ça s’apprend », je te  propose une PSY POSITIVE ☀️ remplie d’outils pour développer toutes tes ressources !

Depuis plus de 15 ans, j’accompagne des milliers de personnes sur le chemin du Bonheur. Que ce soit en cabinet, dans mes groupes de mindfulness, en entreprise ou en tant qu’enseignante à la faculté de médecine.

Aujourd’hui, j’ai à Coeur ❤️ de t’accompagner TOI et des milliers d’autres FEMMES et d’HOMMES malgré la distance qui nous sépare surement !

 

Fait le plein de ressources !

Sur ce Cabinet Virtuel du Bonheur, tu trouveras plein de ressources pour apprendre à:

  • Apprendre à gérer ton stress et tes émotions !
  • Voir et te créer des moments de bonheur 🌈 quotidiens même si tu as une vie effrénée
  • Diminuer l’impact de ta charge Mentale 🤯
  • Diminuer ta culpabilité et ton sentiment de ne pas te sentir légitime🌸
  • T’aimer 🥰 pour ce que tu es, ni plus, ni moins !
  • Trouver ta véritable PLACE et un équilibre dans tes relations
  • Développer une faculté à DIRE NON avec calme mais fermeté SANS culpabiliser
  • Retrouver le CALME  🌿 et la PAIX SANS médicaments
  • Aller jusqu’au bout de tes projets et rêves en t’encourageant plutôt qu’en te blâmant !🥂
  • Mieux vivre ton HYPERSENSIBILITE !

Choisi ton Cadeau

"3 jours pour réduire ta culpabilité et développer ta confiance en Toi même si tu ne te sens pas légitime "


Grâce au pouvoir de l'AutoCompassion

OFFERT

"4 jours pour gérer ton stress et tes émotions en évitant les erreurs habituelles"

Grâce à la puissance de la Méditation de Pleine Conscience

OFFERT

En attendant ...

Viens en coulisses 😉
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Rejoins des centaines de lectrices et pratiquantes!

Calme et sérénité

PLUS CALME ET PLUS SEREINE

Découvre EN 4 JOURS la pratique de la méditation de pleine conscience et le calme qu'elle va t'apporter !