une psychologue experte à votre service

Les Formules d'accompagnement

Des accompagnements dédiés et conçus spécifiquement pour les Hypersensibles et Haut Potentiel.

femme hypersensible trop forte

Programme en ligne

Femme HYPERSENSIBLE

Programme de 21 jours spécialement conçu pour les femmes hypersensibles, visant à alléger la charge mentale et à surmonter le syndrome de l’imposteur, et à rétablir leur confiance en elles face à des relations toxiques  à travers un parcours pratique étape par étape !

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méditation pour hypersensibles

Programme en ligne

Anti-Stress et Anxiété

Une programme immersif de 8 semaines pour apprendre à maîtriser le stress et l’anxiété, spécialement conçue pour les hypersensibles, alliant techniques pratiques et approches personnalisées pour un bien-être durable

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tenir ses résolutions et atteindre le succes

Programme en ligne

Méthode SMART
Atteindre ses Objectifs

Plongez dans notre programme de 6 semaines, taillé sur mesure pour les hypersensibles avec la méthode SMART : un chemin simple, efficace et super accompagné pour atteindre vos objectifs sans jamais vous sentir isolé !

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accompagnement en visio conférence-2

Accompagnement en visio-conference

Coaching Impact

 

Élevez votre potentiel au maximum avec notre séance de coaching offerte : « Coaching Impact ».

Ce coaching personnalisé est conçu pour vous propulser vers l’excellence, en mettant l’accent sur la création d’un impact significatif dans votre vie personnelle et professionnelle.

Grâce à des techniques éprouvées et à un accompagnement sur mesure, nous vous aiderons à clarifier vos objectifs, à surmonter les obstacles et à libérer votre plein potentiel.

C’est votre chance de transformer vos aspirations en réalisations concrètes.

Réservez votre session de coaching et préparez-vous à faire une nouvelle vie pleine de sens et de joie  !

 

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Psychologue experte

Sandra Recolin

sandra recolin psychologue specialisée en gestion des relations toxiques

Psychologue experte en hypersensibilité et haut potentiel avec plus de 15 ans d’expériences, je suis aussi spécialiste de la gestion optimale des émotions, du stress et des relations toxiques.

Je suis là pour vous accompagner à sauter par-dessus les barrières des peurs, doutes et du sentiment d’être face à un mur 🚀.

Mon parcours m’a appris à cerner ces embûches et à offrir des solutions sur mesure adaptés aux hypersensibles et haut potentiel.

Grâce à mes outils et méthodes de Psychologue spécialisée en thérapies cognitives et comportementales (TCC) mais aussi méditation de pleine conscience (programme MBCT), EFT, cohérence cardiaque, sexofonctionnel, thérapie émotivo-rationnelle, …  je vous coache avec détermination, joie et ambition vers le dépassement des blocages qui freinent votre épanouissement .

Prêt.e  à voir vos problèmes voler en fumée avec un brin de fun et beaucoup d’efficacité ? 🌟🚀

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🔎 Nos Tests Gratuits

Savoir si tu es hypersensible et à quelle intensité

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Si vous souhaitez savoir si la personne à laquelle vous pensez est une personne toxique, manipulatrice, pervers narcissique … et identifier si la relation (amoureuse, familiale,  professionnelle, amicale…) qui vous fait souffrir est toxique ou pas! 

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Evaluez la présence et l’intensité de cette difficulté

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Évaluez la présence d’anxiété et de stress dans ta vie et son intensité.

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Si vous souhaitez que j’analyse et vous propose des solutions efficaces (laissez votre email)

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🔎 Nos Produits Offerts

Découvrez la sérénité au creux de vos mains avec notre guide gratuit : « J’apaise mon Mental ». Conçu spécialement pour vous initier à l’art de la méditation, ce guide est votre premier pas vers un havre de paix intérieur. Que vous cherchiez à apaiser votre esprit, à diminuer votre stress ou à combattre l’anxiété, ce guide pratique vous offre les clés essentielles pour débuter votre voyage vers le bien-être. Téléchargez dès maintenant et laissez la transformation commencer !  
Libérez-vous des chaînes de la culpabilité et dites adieu au syndrome de l’imposteur avec notre coffret offert : « Je m’offre ma Douceur ». Conçu avec soin pour vous aider à surmonter ces obstacles émotionnels, ce coffret contient des outils et des techniques éprouvés qui vous guideront vers plus de confiance et d’authenticité. C’est le moment de reconnaître votre valeur et de vous épanouir pleinement dans votre vie personnelle et professionnelle. Téléchargez votre coffret offert maintenant et entamez votre voyage vers une estime de vous-même renouvelée !  
Transformez vos matins et éveillez votre potentiel avec notre guide pratique offert : « Miracle Morning Facile« . Conçu pour rendre la magie des matins accessibles à tous, ce guide vous accompagne pas à pas dans l’établissement d’une routine matinale revigorante qui dynamisera votre journée. Découvrez des stratégies simples et efficaces pour débuter chaque journée avec énergie, focus et positivité. Que vous soyez un lève-tôt ou non, ce guide est le tremplin vers des matins qui font vraiment la différence. Téléchargez-le maintenant et commencez à vivre vos meilleures matinées !

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Calme et sérénité

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Découvre EN 4 JOURS la pratique de la méditation de pleine conscience et le calme qu'elle va t'apporter !

  • 1 workbook avec l'essentiel à connaitre de la méditation de Pleine Conscience et des exercices pratiques
  • Une méditation guidée de la respiration pour apprendre facilement à méditer
  • Des vidéos explicatives courtes pour commencer la méditation et la gestion émotionnelle sérieusement et sans effort